2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
|
1276 kcal
|
脂質: 60.66g | たんぱく質: 66.61g | 炭水化物: 124.23g.
朝食: Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яблоко Зеленое, Индилайт Филе Грудки Индейки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Подворье Хлеб Тартин. 昼食: Barilla Соус Оливковый, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Яичная Лапша (Приготовленная), Белый Хлеб, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 夕食: Арахис, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной, Сметана 20%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|