2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1204 kcal
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脂質: 41.00g | たんぱく質: 70.92g | 炭水化物: 110.71g.
朝食: Café, Bridelight Beurre, Pain Complet, Danone Skyr Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 昼食: Flan aux œufs, Vin Rosé, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Flan aux œufs, Auchan Viande des Grisons (23g). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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