2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1866 kcal
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脂質: 30.99g | たんぱく質: 68.16g | 炭水化物: 335.74g.
朝食: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Джемы и Варенья, Пятерочка Яблоко Сезонное , Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Сушка, Orion Choco Pie, Магнит Апельсин, Суп рыбный, Банан. 夕食: Рот Фронт Карамель Барбарис, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Гармония Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лобио, Ржаной Хлеб. 軽食/その他: Сушка, НЕВА Зефир в Шоколаде, Безе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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