2020年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1302 kcal
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脂質: 104.12g | たんぱく質: 71.40g | 炭水化物: 19.22g.
朝食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буренка Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе, Кетокейк. 夕食: Вареное Яйцо, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Домик в деревне Сметана 20%, Звениговский Мясной Орех, Кетозапеканка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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