2020年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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401 kcal
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脂質: 8.77g | たんぱく質: 50.45g | 炭水化物: 27.69g.
朝食: Edeka Heidelbeeren , Малина, Exquisa Fitline Protein Vanille. 昼食: Куриное Филе, Соевый Творог. 夕食: Грейпфрут. もっと...
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体重に変化ありません
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