2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
|
1109 kcal
|
脂質: 51.47g | たんぱく質: 43.54g | 炭水化物: 98.62g.
朝食: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Твердый Сыр Пармезан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 昼食: Армида Печенье с Семенами Льна, Латте, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Белый Хлеб, Пряники, Кофе с Молоком. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Отбивная, Макароны Отварные, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%. 軽食/その他: Elementaree Соус Бешамель. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|