2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1033 kcal
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脂質: 32.85g | たんぱく質: 54.77g | 炭水化物: 125.38g.
朝食: Maintal Hagebutten Konfitüre, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot, Rispentomaten, Gurke (Geschält). 夕食: Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Lauchzwiebeln, REWE Romana Salatherzen, Rote Paprika, Möhren, Gurke (Geschält), Baktat Bulgur. 軽食/その他: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Maribel 75% Erdbeere, Butter, Hefezopf. もっと...
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体重に変化ありません
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