2020年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1674 kcal
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脂質: 71.74g | たんぱく質: 82.81g | 炭水化物: 169.82g.
朝食: Kokt Ägg, Falu Råg Rut, Lätta Smör. 昼食: Pizza, Kebabpizza. 夕食: Knorr Gräddsås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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