2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1162 kcal
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脂質: 49.19g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 104.26g.
朝食: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Сырники с Манкой. 昼食: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо. 軽食/その他: банан Мини, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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