2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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929 kcal
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脂質: 33.21g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 114.75g.
朝食: Honig, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Doppelherz Omega-3. 昼食: Chili Con Carne mit Bohnen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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