Uiuiui. Ganz schön viel Osterspeck dazugekommen... 🤪
|
66.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
|
1704 kcal
|
脂質: 68.55g | たんぱく質: 75.38g | 炭水化物: 199.83g.
朝食: Rührei, Sirius Camembert, Brunch Kräuter, Butter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Espresso, Marmelade, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Dinkelvollkornbrot. 昼食: Mehlknödel, Kartoffelpüree, Ablinger Kaiserfleisch. 夕食: SPAR Skyr, Granola, SPAR Pfirsich-Hälften, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Banane. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|