2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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576 kcal
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脂質: 19.92g | たんぱく質: 21.13g | 炭水化物: 82.31g.
朝食: K-Classic Delikatess Leberwurst Fein, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Geflügelkräuterpastete, Gurke (mit Schale), Rettich, Gekochtes Ei, Wasa Mjölk. 昼食: Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Birnen, Äpfel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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