2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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786 kcal
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脂質: 20.69g | たんぱく質: 32.42g | 炭水化物: 122.15g.
朝食: Panqueques japoneses. 昼食: Crema de garbanzos. 夕食: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche de Soja, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Hacendado Pan de Molde Integral. 軽食/その他: Muesli (Frutos Secos). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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