2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
|
2027 kcal
|
脂質: 92.04g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 235.26g.
朝食: Форшмак, Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 夕食: Колбаса, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Абрикосовые Джемы и Варенья, Форшмак, Белый Хлеб. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|