2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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2690 kcal
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脂質: 90.69g | たんぱく質: 125.99g | 炭水化物: 331.37g.
朝食: Jajko na Twardo, Drożdżówka z Kruszonką, Cebule, Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała . 昼食: Pierś z Kurczaka, Pudliszki Ketchup Łagodny, Sernik, Iglotex Frytki do Piekarnika. 夕食: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenno-Żytni, Miami Hopki, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy. 軽食/その他: Przysnacki Prażynki Reksio Keczupowe, Lorenz Popcorn Salt. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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