2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 61.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
|
1513 kcal
|
脂質: 63.94g | たんぱく質: 101.00g | 炭水化物: 139.80g.
朝食: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Добрыня Молоко 2,5%, Горбуша соленая МОЯ 1 порция - 25 г. 昼食: Яблоко Семеринка, Добрыня Молоко 2,5%, Свекла со Сметаной, Омлет, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Огурец (с Кожурой). 夕食: Добрыня Молоко 2,5%, Жульен мой, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Зеленый Лук, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|