2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
|
1346 kcal
|
脂質: 41.72g | たんぱく質: 115.36g | 炭水化物: 116.26g.
朝食: Вкуснотеево Ряженка 4%, Сырники ПП, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, VAN Какао Порошок, Vitateka Аскорбинка, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 昼食: Яблоко Зеленое, Наша Семья Томат Сок с Мякотью, Петрушка, Печень Куриная Жареная, Ясно Солнышко Геркулес . 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 軽食/その他: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|