2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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874 kcal
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脂質: 46.57g | たんぱく質: 54.07g | 炭水化物: 61.17g.
朝食: Грецкие Орехи, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ашан Киви, Творог 9%. 昼食: Юбилейное Печенье, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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