2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1490 kcal
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脂質: 108.31g | たんぱく質: 94.43g | 炭水化物: 26.95g.
朝食: Карлов Двор Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Бульон из Индейки. 夕食: Вино Красное Сухое, Сметана 20%, Ароматы Жизни Мука Кунжутная, Вареное Яйцо, Селедка. 軽食/その他: Кето- хлеб, Lindt Горький Шоколад 85%, Арахис. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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