2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
|
1256 kcal
|
脂質: 48.58g | たんぱく質: 59.83g | 炭水化物: 135.50g.
朝食: Жареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Индилайт Шарики из Индейки, Мака Пита. 昼食: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Папа Может Ветчина Филейная, Каравай Хлеб Традиционный. 夕食: Restoria Фарш Домашний, Вермишель. 軽食/その他: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|