2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
|
1907 kcal
|
脂質: 55.33g | たんぱく質: 86.92g | 炭水化物: 275.56g.
朝食: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. 昼食: Семга, Растительное Масло, Помидоры, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (без Кожуры), 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|