2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1707 kcal
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脂質: 90.08g | たんぱく質: 95.37g | 炭水化物: 132.38g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Колбаса с Языком , Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Ашан Чиабатта с Луком. 昼食: Окрошка Овощная. 夕食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творог 5%, Котлета Свиная, Окрошка Овощная. 軽食/その他: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Атаг Милому Созданию . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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