2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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398 kcal
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脂質: 18.90g | たんぱく質: 16.22g | 炭水化物: 42.21g.
朝食: Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 軽食/その他: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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