2020年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1605 kcal
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脂質: 41.48g | たんぱく質: 67.78g | 炭水化物: 101.73g.
朝食: Салат нежность. 昼食: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кета, Салат нежность. 夕食: Обычное Пиво. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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