2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1524 kcal
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脂質: 60.37g | たんぱく質: 86.50g | 炭水化物: 163.53g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Киприно Сыр Российский , Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Красное Яблоко, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. 夕食: Виноград, Курица Вареная, Красное Яблоко, Салат из Капусты, Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Овсяные Печенья с Кефиром. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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Lubania-nutriciologの体重の記録
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