2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1189 kcal
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脂質: 39.66g | たんぱく質: 53.51g | 炭水化物: 153.64g.
朝食: Green Hot Chili Peppers , Bango Kecap Manis, Cooked Garlic, B.J. Bawang Merah Goreng, Vermicelli, Tekwan Ikan. 昼食: Egg, Olive Oil, Finna Kerupuk Udang, Bandeng Presto, Sambel Tumis, Nasi Putih. 夕食: Yakult Yakult, Pempek, Sawi Asin - Kiam Chai. 軽食/その他: Entrasol Susu Rasa Mochaccino, Tropicana Slim Cafe Latte. もっと...
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体重に変化ありません
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