2020年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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395 kcal
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脂質: 10.90g | たんぱく質: 7.13g | 炭水化物: 68.11g.
朝食: Pisang Goreng, Good Day Cappuccino. 昼食: Udang Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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