2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1547 kcal
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脂質: 140.94g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 25.84g.
昼食: Good Food Орех Макадамия, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Семушка Миндаль Сушеный, Оливковое Масло (Первого Отжима), California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Лента Авокадо, Яйцо. 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Trentin Parmigiano Reggiano. 軽食/その他: Good Food Орех Макадамия. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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