2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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2228 kcal
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脂質: 133.64g | たんぱく質: 83.09g | 炭水化物: 166.67g.
朝食: Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem, Biedronka Jajka M, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) , Kraina Wędlin Kiełbasa Biała , Pikok Żurek z Białą Kiełbasą. 軽食/その他: brownie z buraka [11.04.20], [12.04.20] babka moje wypieki, Sernik Wiedeński. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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