2020年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
|
189 kcal
|
脂質: 1.15g | たんぱく質: 5.87g | 炭水化物: 39.08g.
朝食: Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Mermelada. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|