2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
|
1430 kcal
|
脂質: 55.76g | たんぱく質: 97.58g | 炭水化物: 132.30g.
朝食: Альбумінний Сир, #творожні, Славия Сыр Моцарела, Молокія Молоко 2,5%. 昼食: Росток Хлебцы с Гречкой, Мрія Какао, Селянське Молоко 2,5%, Адигейський Сир Щедрик, Вовка Морковка Морковь, Руна Томатная Паста, Rollton Макароны Бабочки, De Luxe Шампиньоны. 夕食: Хит Продукт Грецкий Орех, Своя Линия Квашеная Капуста, АТБ Огурец. 軽食/その他: Свиточ Шоколад 71%, Spomlek Radamer, АТБ Яблоко Голден. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|