2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 59.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1530 kcal
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脂質: 48.48g | たんぱく質: 94.41g | 炭水化物: 185.82g.
朝食: Belabear Ácido Hialuronico , Belabear Colageno y Biotina , Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, Marketside Espinaca Baby, Huevo, Jitomate, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). 昼食: French's Mostaza, Aguacate, Jitomate, Marketside Espinaca Baby, Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Integral (60g). 夕食: Philadelphia Queso Crema Light, Lala Leche Deslactosada Light, Huevo, Zanahoria, Quaker Avena 3 Minutos. 軽食/その他: Slim-Fast Malteada. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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