2020年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1185 kcal
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脂質: 10.84g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 228.81g.
朝食: Banana, Carrots , عيش عيش بلدي, فول مدمس فول مدمس. 昼食: Basma Green Beans, Instant White Rice. 夕食: Black Olives, Baby Carrots , Cucumber Maki, Tomatoes. もっと...
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