2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1716 kcal
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脂質: 73.63g | たんぱく質: 73.55g | 炭水化物: 194.14g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Strösocker, Gouda eller Edamer Ost, Pågen Lingongrova (40g), Te (Bryggt). 昼食: Strösocker, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregrynsgröt. 夕食: Körsbärstomater, Gröna Ärter (Frysta), Blomkål (Fryst), Fiskpinnar, Felix Klassiskt Potatismos. 軽食/その他: Gouda eller Edamer Ost, Pågen Lingongrova (40g), Cashewnötter, Clementin, Strösocker, Te (Bryggt), Banan, Kaffe med Mjölk. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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