2020年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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2030 kcal
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脂質: 108.13g | たんぱく質: 88.79g | 炭水化物: 178.39g.
朝食: Elmer's Candy Assorted Chocolates, Five Guys Little Fries. 昼食: Boar's Head Bratwurst. 夕食: Cheese, Cheese, Everything Bagel Ult Foods . 軽食/その他: Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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