2020年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1039 kcal
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脂質: 37.15g | たんぱく質: 65.07g | 炭水化物: 67.12g.
昼食: Flan aux œufs, Pâtes (Cuites), Fromage de Chèvre, Épinard, Riunite Lambrusco. 夕食: Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Auchan Magret de Canard, Vin Rosé, Flan aux œufs. 軽食/その他: Cookies. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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