2020年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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397 kcal
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脂質: 20.31g | たんぱく質: 18.63g | 炭水化物: 33.98g.
朝食: Слобода Майонез, Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Billa Блины. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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