2020年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1041 kcal
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脂質: 46.89g | たんぱく質: 20.76g | 炭水化物: 134.90g.
朝食: Confiserie Firenze Zitrone. 昼食: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Mousse Au Chocolat Torte . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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