2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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612 kcal
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脂質: 31.34g | たんぱく質: 29.71g | 炭水化物: 54.16g.
朝食: Рудь Сметана 21%, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Свинина Отварная, Борщ Украинский, Хворост, Компот без Сахара. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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