2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1099 kcal
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脂質: 37.11g | たんぱく質: 44.82g | 炭水化物: 152.63g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Здравник Цикорий Растворимый, Сосиски Молочные, Булгур с Курицей. 昼食: Картофель Отварной, Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Картофельное Пюре, Чай, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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