2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1321 kcal
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脂質: 46.48g | たんぱく質: 33.67g | 炭水化物: 190.84g.
朝食: Aldi Appelbeignet, Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Aldi Saucijzenbroodje. 夕食: Van Gilse Kristal Suiker, Griesmeel, Melk (Vol), Jam. 軽食/その他: Van Gilse Kristal Suiker, Griesmeel, Melk (Vol), Jam. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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