2020年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.7 kg これまでの減量分: 17.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1773 kcal 脂質: 71.76g | たんぱく質: 46.32g | 炭水化物: 235.46g.   朝食: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Carrefour Confiture de Cerises, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Beurre. 昼食: Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Monoprix Beurre Doux, Heudebert La Biscotte, Mandarine, Sauce de Soja, Franprix Sirop D’Agave Bio, Tomate Cœur de Bœuf, Huile d'Olive, Riz Blanc, Picard Beignets de Légumes. 夕食: Noix de Cajou, Crêpes Nature, Franprix Sirop D’Agave Bio, Sojasun Yaourt Fruits Rouges. 軽食/その他: Snickers Barre Glacée. もっと...
1335 kcal 運動: Renforcement - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Camillenvuの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。