2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1939 kcal
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脂質: 111.81g | たんぱく質: 58.26g | 炭水化物: 177.19g.
朝食: Confitures d'Abricots et de Conserves, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne . 昼食: Champignons de Paris (Sautés), Gigot d'Agneau, Carrefour Haricots Verts Plats, Pommes de Terre Frites (Salées). 夕食: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne . 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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