2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
|
1533 kcal
|
脂質: 47.92g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 220.64g.
朝食: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Вода, Delicato Кокосовое Масло, Вода, Рис. 昼食: Куриное Филе, Редис, Чеснок, Куриное Филе, Картофель, Огурец, Олейна Подсолнечное Масло. 夕食: Арахис, Красное Яблоко, 365 Дней Тесто Слоеное Дрожжевое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Курага, Delicato Кокосовое Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Delicato Кокосовое Масло, Арахис, Каждый День Курага , Красное Яблоко, 365 Дней Тесто Слоеное Дрожжевое. 軽食/その他: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Вода, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|