2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1213 kcal
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脂質: 57.93g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 127.91g.
朝食: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Орехи Кешью, Блины, Суп с Фрикадельками. 昼食: Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Barilla Вермишель Filini . 夕食: Клубника, Окрошка. 軽食/その他: Морковь. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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