2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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970 kcal
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脂質: 29.57g | たんぱく質: 99.43g | 炭水化物: 78.07g.
朝食: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bio Баланс Био Кефирный 0%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Куриная запеканка Корнюшенко. 夕食: Кофе, Маршмеллоу Корнюшенко, Красная Цена Молоко 1,5%. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Маршмеллоу Корнюшенко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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