2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1143 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 158.69g.
朝食: Сгущенка, Чай, Тушёная свёкла с фасолью, Овсяноблин из 2 яиц. 昼食: Мои манты. 夕食: Хлебец. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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