2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1647 kcal
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脂質: 71.19g | たんぱく質: 87.88g | 炭水化物: 180.02g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шеф Перекресток Сырники Жареные, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Капучино. 昼食: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Bonfesto Рикотта Лайт, Капучино, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Креветки в Рассоле, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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