2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1781 kcal
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脂質: 60.97g | たんぱく質: 176.23g | 炭水化物: 117.86g.
朝食: Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Чай, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. 軽食/その他: Редис, Яблоко, Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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