2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1822 kcal
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脂質: 99.92g | たんぱく質: 106.44g | 炭水化物: 104.23g.
朝食: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Российский 50%. 昼食: Алтайский Бройлер Куриное Филе. 夕食: Пицца с Ветчиной и Грибами. 軽食/その他: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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